Как приготовить курицу гарам масала: погружение в аромат индийской кухни

Как приготовить курицу гарам масала: погружение в аромат индийской кухни

Курица гарам масала – это не просто блюдо, а настоящая симфония вкусов, знакомая каждому любителю индийской кухни. Основу этого восхитительного лакомства составляет куриное филе, приготовленное в густом соусе на основе томатов, сливок и уникальной смеси пряностей гарам масала. Разнообразие специй дарит блюду пряный вкус с лёгкой остротой, что делает курицу идеальным выбором для тех, кто хочет добавить изюминку в своё меню.

Время приготовления

Подготовка: 20 минут

Маринование: 30 минут (по желанию)

Приготовление: 40 минут

Общее время: примерно 1,5 часа

Сложность: средняя

Ингредиенты

  • Куриное филе – 700 г
  • Растительное масло – 3 ст. ложки
  • Лук – 1 крупная головка
  • Чеснок – 3 зубчика
  • Имбирь – 2 см корня
  • Помидоры – 3 шт. или 250 г томатного пюре
  • Сливки (10–20%) – 150 мл
  • Вода – 100 мл

Специи

  • Гарам масала – 2 ч. ложки
  • Куркума – 1 ч. ложка
  • Паприка – 1 ч. ложка
  • Острый перец (по желанию) – 1?2 ч. ложки
  • Кориандр (молотый) – 1 ч. ложка
  • Соль – 1,5 ч. ложки

Пошаговый процесс приготовления

  • Нарезать куриное филе небольшими кусочками. Смешать мясо с гарам масалой, солью, куркумой и растительным маслом, оставить мариноваться на 30 минут для повышения аромата.
  • Очистить и нарезать лук, натереть чеснок и имбирь. Измельчить помидоры в пюре, используя блендер.
  • На сковороде разогреть масло и обжарить лук до золотистого цвета. После добавить чеснок и имбирь, обжаривать минимум минуту до появления аромата, затем влить помидорное пюре и тушить, пока соус не загустеет.
  • Добавить специи, хорошо перемешать и тушить еще несколько минут для раскрытия аромата.
  • Вложить маринованную курицу в сковороду, обжарить и после залить водой. Готовить на медленном огне под крышкой около 20 минут, затем влить сливки и тушить еще 5 минут.
  • Курица гарам масала идеально сочетается с рядом гарниров, таких как рис (жасмин или басмати), лепёшки и свежие овощные салаты. Блюдо не только вкусное, но и полезное благодаря высоким питательным свойствам куриного филе и полезным компонентам специй. Простой в приготовлении и невероятно ароматный, этот рецепт станет настоящей находкой для каждого, кто хочет порадовать близких или удивить гостей.

    Источник: Еда от ШефМаркет

    Лента новостей