Минимум усилий, максимум удовольствия: кекс без духовки с черносливом

Минимум усилий, максимум удовольствия: кекс без духовки с черносливом

Ищете идеальный десерт, который не потребует много времени и усилий? Этот кекс – именно то, что нужно! Сочный, ароматный и полезный, он станет отличным лакомством для любого повода.

КБЖУ на весь кекс: 359.3 ккал, 19.2 г белков, 11.9 г жиров, 44.9 г углеводов.

Что понадобится для приготовления

  • Мягкий творог — 100 г
  • Яйцо — 1 шт.
  • Чернослив — 30 г
  • Рисовая мука — 30 г
  • Какао-порошок — 3 г
  • Разрыхлитель — 1/2 ч. л.
  • Подсластитель — 1 пакетик фитпарад

Пошаговый процесс приготовления

  • Сначала соедините мягкий творог, яйцо, разрыхлитель и подсластитель. Взбейте до однородной массы, затем добавьте рисовую муку и какао. Не забудьте, что можно увеличить количество какао, если хотите более шоколадный вкус.
  • Если чернослив жесткий, рекомендуется запарить его в горячей воде на 5 минут. После этого нарежьте его небольшими кусочками и добавьте в тесто, оставив немного для украшения.
  • Перелейте полученное тесто в силиконовую форму диаметром 10 см и готовьте в микроволновке на максимальной мощности (700 Вт) около 4 минут. После приготовления достаньте кекс и украсьте его оставшимся черносливом и кокосовой стружкой.
  • Теперь у вас есть легкий и вкусный десерт, который можно приготовить за считанные минуты. Приятного аппетита!

    Источник: Рецепты ПП - худеем вкусно!

    Лента новостей