Постный завтрак: картофель, яйца и инновационные советы на каждый день

Постный завтрак: картофель, яйца и инновационные советы на каждый день

Легкий и сытный завтрак в считанные минуты? Да, это возможно! Этот быстрый рецепт требует минимум продуктов и гарантирует максимум удовольствия.

Ингредиенты для вкусного завтрака

Чтобы удивить утренним блюдом, понадобятся:

  • Картофель – 4 средние штуки
  • Луковица – 1 шт.
  • Яйцо – 2 шт.
  • Соль – по вкусу
  • Черный перец – по вкусу
  • Растительное масло – для жарки

Приготовление: шаг за шагом

Сначала тщательно натереть сырой картофель и лук на крупной терке. Затем добавить соль (1/3 ч. л.) и перец, перемешать до однородности.

В сковороду налить 3-4 столовые ложки растительного масла. Выложить половину картофельной смеси в форме круга, сделав углубление в центре. Как только картофель начнет подрумяниваться, разбить в отверстие яйцо.

Жарить на небольшом огне до золотистой корочки, затем перевернуть и обжарить вторую сторону. Подобная форма готового картофельного блина позволит легко его переворачивать. После готовности подать горячим со свежими овощами.

Отличный завтрак готов, а как насчет парочки полезных советов на заметку?

Полезные советы для кухни

  • Для упрощения мытья посуды под ноги положите бумажное полотенце. Это существенно упростит завтрашнюю уборку.
  • Если используется мультиварка, можно приобрести силиконовый коврик, чтобы избежать пригорания пищи на дне.
  • Чтобы избежать слез при нарезке лука, зажгите свечу — она поглотит луковые фитонциды.
  • Для достижения наилучших результатов, тесто для выпечки стоит ставить в слегка разогретую духовку, чтобы защитить его от холодного воздуха.

Попробовав этот рецепт и советы, вы не только насладитесь утренним трапезой, но и сделаете свой день более приятным. Приятного аппетита!

Источник: Готовим с Калниной Натальей

Лента новостей