Попробовав этот омлет хотя бы один раз, можно оказаться в плену его невероятного вкуса и пожелать готовить его каждый день в течение целого месяца!
Необходимые ингредиенты
Для одной порции вам понадобятся:
- 1/2 авокадо
- 2 яйца
- 30 граммов сыра
- 30 граммов молока
- Соль, специи и травы по вкусу
Приготовление омлета
Готовить этот завтрак легко и быстро:
Рекомендации
Попробуйте этот омлет хотя бы раз, и он станет фаворитом вашего утреннего меню. Он не только вкусный, но и полезный — идеальный старт дня!
Примерное содержание БЖУ на 100 граммов: 202 ккал, 12 г белков, 15 г жиров, 2 г углеводов.
