Постная кухня: бюджетные рецепты для вкуса и здоровья

Постная кухня: бюджетные рецепты для вкуса и здоровья

В преддверии поста многие ищут простые и доступные рецепты, которые позволят разнообразить рацион, не ударяя по карману. Вот несколько идей, которые легко приготовить и которые приятно удивят своим вкусом.

Оригинальные закуски и гарниры

Жареный картофель с вешенками. Это блюдо становится настоящим кулинарным шедевром, когда ароматные грибы обжариваются вместе с луком, а затем добавляется картошка. Их гармоничное сочетание дарит насыщенный грибной вкус, который приятно радует гурманов. Чтобы подготовить это деликатесное блюдо, понадобятся:

  • картофель
  • вешенки
  • репчатый лук
  • соль и перец по вкусу
  • лавровый лист, укроп, растительное масло

Сладкие моменты поста

Кексы на томатном соке. Звучит странно? Вы удивитесь, какой интересный результат дает такой нестандартный ингредиент. Томатный сок придаст выпечке яркий цвет и обеспечит её хороший подъем благодаря кислоте. Список ингредиентов:

  • томатный сок
  • подсолнечное масло
  • сахар
  • мука, сода, уксус, сахарная пудра

Легкие супы для весеннего настроения

Ленивые щи из свежей капусты с фасолью. Этот суп не только насыщен вкусами, но и прост в приготовлении. Все, что нужно сделать — замочить и отварить фасоль, а затем нарезать овощи. Результат порадует любого, кто ищет легкое, но вкусное блюдо:

  • белокочанная капуста
  • помидоры, болгарский перец
  • фасоль, репчатый лук и морковь
  • корень сельдерея, чеснок и зелень
  • лавровый лист, соль и перец

Кроме этих рецептов, существует множество других интересных идей для постного меню. Не забудьте заглянуть в предыдущие выпуски, чтобы открыть для себя ещё больше кулинарных шедевров!

Источник: ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ RussianFood.com

Лента новостей