Как приготовить восхитительные сырно-луковые лепешки, которые придется по вкусу каждому

Как приготовить восхитительные сырно-луковые лепешки, которые придется по вкусу каждому

Эти сырно-луковые лепешки — настоящая находка для любителей вкусной и полезной еды. Попробовав их однажды, невозможно не влюбиться!

Ингредиенты для создания шедевра

  • Сливочный творожный сыр - 160 г
  • Мягкий творог (9%) - 40 г
  • Сыр моцарелла (для пиццы) - 70 г
  • Твердый или полутвердый сыр - 70 г
  • Яйца - 2 шт
  • Миндальная мука - 60 г
  • Кокосовая мука - 20 г
  • Псиллиум (шелуха) - 2 ч. л.
  • Разрыхлитель теста - 1 ч. л.
  • Луковый порошок - 1 ч. л.
  • Соль - по вкусу
  • Сливочное масло (82%) - 1 ст. ложка
  • Зелень - по желанию

Процесс приготовления

Чтобы создать эти чудесные лепешки, начните с натерки моцареллы и твердого сыра на мелкой терке. Затем, в глубокой миске, смешайте творожный сыр, мягкий творог, яйца и натертые сыры с помощью блендера до получения однородной массы.

Теперь пришло время подготовить сухие ингредиенты. Смешайте вместе миндальную и кокосовую муку, добавьте соль, псиллиум, разрыхлитель и луковый порошок. Затем аккуратно соедините обе смеси и замесите тесто, оставив его постоять на несколько минут.

Влажными руками разделите тесто на четыре части и сформируйте из них шарики. Поместите их на пергамент, прикрыв вторым листом. С помощью разделочной доски разравняйте каждую заготовку до толщины примерно 0,5 см. Уберите верхний слой пергамента и выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке до появления румяной корочки.

Мягкое сливочное масло смешайте с рубленой зеленью и, как только лепешки будут готовы, щедро смажьте их этой ароматной смесью. Дайте лепешкам немного остыть, и они готовы к подаче!

Эти лепешки отлично подходят не только как аппетитный кето-хлеб, но и служат замечательной основой для пиццы. Пробуйте и наслаждайтесь!

Источник: Кето рецепты от Елены Караевской

Лента новостей