Кулинарная находка: запеченный лосось с укропом и рисом

Кулинарная находка: запеченный лосось с укропом и рисом

Запеченный лосось с укропом и рисом — это идеальный выбор как для семейного ужина, так и для романтического свидания. Этот простой и изысканный рецепт позволит насладиться нежным вкусом рыбы и ароматом свежих трав.

Вот необходимые ингредиенты:

  • Филе лосося: 2 стейка (около 350–400 г)
  • Рис: 150–200 г (рекомендуются сорта жасмин или басмати)
  • Свежий укроп: 1 небольшой пучок
  • Лимон: 1/2 шт.
  • Соль и перец: по вкусу
  • Оливковое масло: 1 ст. л.
  • Вода: для варки риса

Теперь перейдем к шагам приготовления:

  • Рис следует промыть в холодной воде, затем отварить до полуготовности (приблизительно 10–12 минут). После отцеживания, слейте лишнюю воду.
  • Пока рис готовится, нарежьте укроп мелко, а лимон — на тонкие кольца.
  • В форму для запекания поместите отваренный рис, посыпьте его половиной нарезанного укропа.
  • Сверху аккуратно разместите стейки лосося, кожица должна быть внизу. Приправьте солью и перцем, добавьте оливковое масло и немного лимонного сока.
  • На рыбные стейки выложите лимонные кольца и оставшийся укроп.
  • Заготовку накройте фольгой и отправьте в заранее разогретую до 180°C духовку на 15–20 минут.
  • Готовое блюдо подавайте горячим, при желании украсьте свежим укропом.
  • Совет по соусу: для улучшения вкуса можно приготовить сливочно-укропный соус из греческого йогурта, свежего укропа, лимонного сока и соли. Просто перемешайте до получения однородной массы.

    Результат вашего труда — нежный и сочный лосось, а сильные стороны рецепта заключаются в его простоте и гармонии вкусов. Приятного аппетита!

    Источник: Татьяна Крам| ЗОЖность ей к лицу!

    Топ

      Сосуды “стареют” раньше нас — особенно если делать эти 3 вещи ежедневно
      Кулинарная находка: запеченный лосось с укропом и рисом
      Азиатская кулинария без лишних затрат в FIX FOOD
      Как приготовить фаршированные перцы с мясом и рисом: пошаговый рецепт
      Польза киви: почему стоит есть его с кожурой
      Необычные блюда на праздники: рецепты от кулинаров
      Как овсяный пудинг преобразит ваш утренний ритуал
      Уникальные традиции Центральной Азии включены в список наследия ЮНЕСКО
      Скрывшаяся правда: как недопонимание может разрушить семью
      Яблочный пирог: кулинарный шедевр
      Как Приготовить Нежное Постное Тесто: Лайфхаки и Секреты Успеха
      Как молодая картошка в сливочном соусе станет звездой вашего ужина
      Вкусное хе из телятины и овощей: идеальный весенний рецепт
      Картофель: от древности до современного рациона
      Как приготовить харчо на зиму: секреты и советы
      Как приготовить идеальный омлет: простой рецепт для утра
      Ароматные пирожки с банановой начинкой: простой рецепт для вкусного завтрака
      Зимняя прогулка по кусковскому парку и дегустация неожиданного пива
      Как сохранить новогодние угощения: секреты безопасного хранения

    Лента новостей