Гречневая запеканка с печенкой: простой и сытный обед

Гречневая запеканка с печенкой: простой и сытный обед

Знакомьтесь с простым и уютным блюдом, способным заменить целый обед! Запеканка — это не только утреннее лакомство, и в её состав могут входить не только творог и сладости. На первый взгляд, запеканки пугают своей калорийностью, однако есть способ сделать их более легкими и при этом сохранить вкус. Гречка — отличный выбор, который избавит от тяжести в желудке.

В качестве основной начинки выступит печенка, соединившаяся с бархатистым гречневым пюре и поджаренными луком с морковкой. Чтобы блюдо держало форму, в гречневую массу добавляется взбитое яйцо, служащее своеобразным «цементом». После запекания, не спешите к столу — дайте запеканке немного постоять, чтобы ароматы объединились, создавая гармонию на вашем столе.

Ингредиенты и подготовка

  • Две луковицы тщательно очистить и нарезать мелко.
  • Среднюю морковь натереть на крупной терке.
  • Обжарить лук и морковь до золотистого цвета на растительном масле.
  • Для начинки можно использовать любую печенку: говяжью, свиную или куриную, нарезанную на небольшие кусочки. Обжарить печенку до полуготовности, чтобы она осталась слегка сырой внутри.

Приготовление запеканки

Объедините печенку с обжаренным луком и морковью, добавив немного сливочного масла. Измельчите смесь до пастообразной консистенции. В отдельной миске разболтайте яйца и соедините с гречкой. Приправьте по вкусу солью и перцем.

Смажьте форму для запекания сливочным маслом и выложите половину гречки ровным слоем. Затем аккуратно распределите печеночную начинку и сверху снова накройте гречкой. Поставьте форму в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.

Напоследок смешайте тертый сыр и сметану, распределите по запеканке и верните в духовку еще на 10 минут, чтобы образовалась румяная корочка. Подавайте горячей для максимального наслаждения!

Источник: Еда.ру

Топ

    Кулинарная находка: запеченный лосось с укропом и рисом
    Азиатская кулинария без лишних затрат в FIX FOOD
    Как приготовить фаршированные перцы с мясом и рисом: пошаговый рецепт
    Польза киви: почему стоит есть его с кожурой
    Необычные блюда на праздники: рецепты от кулинаров
    Как овсяный пудинг преобразит ваш утренний ритуал
    Уникальные традиции Центральной Азии включены в список наследия ЮНЕСКО
    Скрывшаяся правда: как недопонимание может разрушить семью
    Яблочный пирог: кулинарный шедевр
    Как Приготовить Нежное Постное Тесто: Лайфхаки и Секреты Успеха
    Как молодая картошка в сливочном соусе станет звездой вашего ужина
    Вкусное хе из телятины и овощей: идеальный весенний рецепт
    Картофель: от древности до современного рациона
    Как приготовить харчо на зиму: секреты и советы
    Как приготовить идеальный омлет: простой рецепт для утра
    Ароматные пирожки с банановой начинкой: простой рецепт для вкусного завтрака
    Зимняя прогулка по кусковскому парку и дегустация неожиданного пива
    Как сохранить новогодние угощения: секреты безопасного хранения
    Необычные оладьи: удивительные рецепты без молока

Лента новостей