Кулинарный шедевр: сибас с артишоками и вонголе

Кулинарный шедевр: сибас с артишоками и вонголе

На побережье итальянской Кампании есть уникальное блюдо, в которое гармонично вплетены свежесть моря и богатство суши. Здесь маленькие ракушки вонголе не только играют главную роль в пасте, но и становятся основой для супов и закусок, а также идеально сочетаются с рыбой. Это блюдо предлагает настоящее кулинарное путешествие, где вонголе сначала протушиваются с вином, а затем в их компании готовится филе сибаса и маринованные мини-артишоки. Вы получаете яркое сочетание морских вкусов с легким винным благородством, которое подарит вам настоящий вкус Италии. Рецепт разработан шеф-поваром Лучано Казале из ресторана Salumeria.

Порций: 1, Время приготовления: 30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность – 441.1 Ккал, белки – 37.8 г, жиры – 24.3 г, углеводы – 12.4 г, пишет Еда.ру.

Ингредиенты

  • Филе сибаса – 100 г
  • Ракушки-венерки (вонголе) – 120 г
  • Маринованные мини-артишоки – 100 г
  • Чеснок – 5 г
  • Белое сухое вино – 30 мл
  • Оливковое масло – 20 мл
  • Петрушка – 5 г
  • Рыбный бульон – 100 мл
  • Соль и молотый черный перец – по вкусу

Инструкция по приготовлению

  • Нарезать чеснок тонкими слайсами.
  • На большой глубокой сковороде разогреть оливковое масло и слегка обжарить чеснок.
  • Добавить вино и довести до кипения.
  • Выложить вонголе в сковороду, накрыть крышкой и тушить 5 минут. Удалить нераскрывшиеся раковины.
  • Добавить рыбный бульон и филе сибаса.
  • В сковороду добавить крупно нарезанные артишоки.
  • Накрыть крышкой и готовить на среднем огне 10–12 минут.
  • Источник: Еда.ру

    Лента новостей