Необычное блюдо из чесночных стрелок: острота и свежесть на вашей тарелке

Необычное блюдо из чесночных стрелок: острота и свежесть на вашей тарелке

Чесночные стрелки — настоящий кулинарный хит, способный разнообразить любое меню. В течение короткого сезона, который длится всего две недели, эти стрелки особенно нежные и сочные. Одним из методов их приготовления является обжаривание в сковороде с зелёным горошком, луком, морковью и помидорами. Для любителей острых ощущений в блюдо добавляется немного горького перца, что придаёт ему пикантности.

Что понадобится для приготовления

  • Чесночные стрелки — 250 г
  • Зеленый горошек — 200 г
  • Свежие помидоры — 2 шт.
  • Лук — 1 шт. (средний)
  • Морковь — 1 шт.
  • Горький перец — 1/2 шт.
  • Зелень (лук, петрушка, укроп) — по вкусу
  • Растительное масло — для обжаривания

Этапы приготовления

Чесночные стрелки представляют собой побеги молодого чеснока, богатые витаминами и полезными веществами. Их можно использовать как в сыром виде, так и готовить. Секрет в том, чтобы успеть использовать их в короткий сезон, пока они не грубеют.

  • Удалить пожелтевшие кончики у чесночных стрелок, нарезать их на части длиной около 4 см и промыть под холодной водой. Дать стечь в дуршлаге.
  • Лук очистить и мелко нарезать, а морковь натереть на крупной терке.
  • Помидоры очистить от кожицы, предварительно опустив в кипяток на 1-2 минуты, и также натереть. Если горошек замороженный, можно его не размораживать.
  • Горький перец очистить от семян и finely нарезать.
  • Разогреть сковороду с растительным маслом и обжарить лук до золотистого цвета. Затем добавить морковь и обжаривать ещё несколько минут.
  • Ввести помидоры в сковороду и тушить 3 минуты. После этого добавить чесночные стрелки, зеленый горошек и измельченный перец, перемешать и тушить на медленном огне около 20 минут. В конце добавить соль по вкусу.
  • Снимать с огня и посыпать мелко нарезанной зеленью.
  • Это блюдо можно подавать как самостоятельное, так и в паре с мясом. Не упустите возможность насладиться вкусом свежих овощей!

    Приятного аппетита!

    Источник: Кулинарный блог Галины Кундиус

    Лента новостей