День 251 из 364: Питаюсь по методу здоровой тарелки

День 251 из 364: Питаюсь по методу здоровой тарелки

В фокусе дня — что на столе и как проходит жизнь на новом месте! Сегодня день, когда подводятся небольшие итоги и делаются заметки о привычках в питании, пишет Уралочка.

Обновление веса и завтрак

Завтра пройдет контрольный взвешивание, и это вызывает небольшое волнение. Несмотря на это, накануне был приготовлен новый завтрак: творожно-пшенные вафли, дополненные яичницей и свежими овощами с зеленью. Для завершения — чашка ароматного кофе с молоком.

Обед на работе и уютный ужин

На обед была выбрана ленивое творожное запеканка с черникой, которая была подготовлена заранее. Вкусное и полезное решение для рабочего дня.

На ужин — настоящее кулинарное приключение: мясо, картошка и грибы готовились в мультиварке с добавлением лука, моркови и пасты Том Ям. Это не только сытно, но и удобно, поскольку готовятся сразу первое и второе блюда. Интерьер пока еще прост, не хватает мебели, но это только добавляет романтики моменту.

Шаги под дождем и активность в быту

Несмотря на дождливую погоду, которую замужья решили сделать немного легче, активность была в основном связана с бытовыми делами. Стремление к движению присутствует, однако шаги сегодня получились не самые впечатляющие.

Важный момент: в ближайшее время ожидается установка кухни, так что работа не стоит на месте. Задачи по подготовке помещения тоже в списке: снять старые обои и сделать косметический ремонт.

Как же много всего происходит в повседневной жизни! Впереди новое взвешивание и возможности для кулинарных экспериментов.

Благодарность всем, кто поддерживает и следит за этим кулинарным путешествием!

Источник: Уралочка

Топ

    Томат Демидовские лапти: крупноплодный розово-малиновый сорт с устойчивым характером
    День 251 из 364: Питаюсь по методу здоровой тарелки
    Гипсофила как спокойное украшение букетов и садов
    Салат из запеченной тыквы с курицей: идеальное сочетание для вашего стола
    Сушеный плов: идеальный выбор для походов
    Душевный десерт дома: шоколадное мороженое-сэндвич без лишних добавок
    Овсянка: завтрак для здоровья и хорошего настроения
    Замороженные продукты: правда и мифы о пользе для здоровья
    Как эффективно преодолеть хаос в доме: простые шаги к порядку
    Грейпфрут: Когда его есть не стоит
    Малышам понравится: рисовая каша от Мушу с улыбкой на тарелке
    Когда ограничения начинают разрушать: история одного ультиматума
    Как сохранить виноград свежим до праздников: интересные методы
    Омичи готовятся к праздникам: где купить идеальную рождественскую утку
    Утюг в действии: 6 неожиданных способов его применения
    Откровения Пьера Ваше: упущенные возможности на Гран-при Сингапура
    Как одно средство заменила всю бытовую химию и упростила быт
    Цены на какао-бобы обнулили рекорды: как это отразится на рынке?
    Неповторимый картофель в глазури для вкусного обеда
    Дизайнерские шутки: как создать уникальный интерьер с юмором

Лента новостей