Меню на неделю: идеи для ужина и рецепт вкусного тако с курицей

Неделя прошла как настоящая гонка: гости, приготовление еды, бесконечная уборка. Мечты о тихом вечере с книгой отошли на второй план. Тем не менее, встречи с близкими людьми принесли радость, несмотря на постоянные хлопоты на кухне.

Первая половина недели всё еще будет насыщенной: гости остаются, и жизнь продолжается в режиме "подготовка-кухня". Однако в этом вихре событий родилось множество идей для быстрых и вкусных блюд, особенно для маленьких детей. Одной из целей на следующую неделю станет сборник проверенных рецептов, которыми можно будет делиться с друзьями.

Что готовим на неделе

Вот приблизительный план на ближайшие семь дней:

• Понедельник:
  • Завтрак: каша с ягодами и орехами.
  • Обед: охлажденный гаспачо.
  • Ужин: тефтели в соусе "Маринара" с спагетти.
• Вторник:
  • Завтрак: блины с оригинальными начинками.
  • Обед: тефтели с овощным салатом.
  • Ужин: остатки гаспачо.

Рецепт тако с курицей

Теперь о обещанном рецепте тако. Это простое и вкусное блюдо, которое можно приготовить всего за 15 минут. Идеально подходит для любителей быстрой еды!

Приготовление курицы

• Куриное филе нарезать на три части, посолить и поперчить.
• Отбить до толщины в несколько миллиметров.
• Обвалять в яйце, затем в панировочных сухарях и обжарить до золотистой корочки.

Наполнение тако

• Соус: сырный или любой другой на ваш вкус.
• Листья салата: используйте свежий айсберг для хруста.
• Овощи: добавьте помидоры и авокадо.

Соберите все ингредиенты в лепёшку и наслаждайтесь. Если попробуете рецепт, делитесь впечатлениями новые идеи начинки уже в планах!